Yoga, un estilo de vida – Vanesa Lorenzo | PlanetadeLibros

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«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Educarse a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al ámbito de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán inmovilidad mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos primoroso este tomo incorporando el conocimiento del profesor y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para tolerar una vida sana, al ámbito de todos.»
Vanesa Lorenzo

Información necesaria
Época de publicación: 22/11/2016 | Idioma: Gachupin | ISBN: 978-84-08-16147-9 | Código: 10165497 | Presentación: Epub 2 | Colección: Prácticos

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