Yoga para la vida positivo. Retox – Lauren Imparato | PlanetadeLibros

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¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?
El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés… Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La opción pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al extranjero. Nadie de retiros espirituales, nadie de sesiones de meditación, nadie de ayunos. Hacen equivocación capital concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vigor, éxito, fuerza y bonanza.
Yoga para la vida positivo. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visión revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida coetáneo: dolores de capital y migrañas, estrés, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueño, jetlag, síndrome premenstrual, sensación de hinchazón permanente, equivocación de agilidad, decaimiento, depresión o sobrepeso.
El yoga como estilo de vida, sustentado todavía por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmáticos, y técnicas de meditación y laxitud basadas en el mindfulness.
Y es que a través del investigación y el estudio de sus miles de alumnos y seguidores en todo el mundo, y habiendo identificado cuáles son las dolencias y dificultades más comunes de nuestros días, Lauren Imparato nos presenta en Yoga para la vida positivo. Retox una fórmula total para arruinar con todas ellas.

Información necesaria
Vencimiento de publicación: 28/04/2016 | Idioma: Castellano | ISBN: 978-84-08-15703-8 | Código: 10140442 | Presentación: Epub 2 | Colección: Prácticos | Traductor: Eva Mª Robledillo

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