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Yo, aquí, ahora. Actividades creativas y sorprendentes para tu día a día de The Mindfulness Project

noviembre 1, 2019

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Descripción:

Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para identificar todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.. Yo, aquí, ahora. Actividades creativas y sorprendentes para tu día a día en PDF gratis. Libros de The Mindfulness Project en epub.

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Detalles de Yo, aquí, ahora. Actividades creativas y sorprendentes para tu día a día

Nombre: Yo, aquí, ahora. Actividades creativas y sorprendentes para tu día a día
Autor: The Mindfulness Project
Categoría: Autoayuda, Crecimiento personal
Editorial: Paidós
Colección: Fuera de colección
Páginas: 192
Fecha: 4/9/2016
Idioma: Español
ISBN: 978-950-12-9327-2

Acerca del autor de este libro:

The Mindfulness Project nació como una plataforma para compartir información sobre la técnica del mindfulness. Fundada en 2013 por Alexandra Frey y Autumn Totton, y con sede en Londres, es uno de los centros de referencia en el tema.

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