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XT29. El método Hospiciano – José Hospiciano | Descargar PDF

agosto 16, 2020
XT29. El método Hospiciano – José Hospiciano | Descargar PDF

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Descripción de XT29. El método Hospiciano:

El método XT29 patentado por Jose Hospiciano nació como un software exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para pretemporadas de deportistas. Actualmente, el método ha evolucionado e incluye varias disciplinas relacionadas con el yoga o tai-chi, la lucha, etc; y está presente en 12 países.

El XT29 se caracteriza por su estructura: 29 ejercicios, 29 minutos, 29 días y es un método de entreno total con el que personas de cualquier vida y condición física conseguirán todos sus objetivos a corto plazo.

En el tomo, se recogen tres tipos de programas distintos, según el entrenamiento y los objetivos de cada uno: XT29 Origen (menos intensidad), XT29 Mind (muy enfocado al yoga y Pilates) y XT29 Holistic (el más intenso).

Información necesaria
Momento de publicación: | Idioma: Gachupin | ISBN: 978-84-480-2582-3 | Código: 10238890 | Presentación: Epub 2 | Colección: Salubridad | Sentido de lección: Occidental

XT29. El método Expósito - José Expósito | Planeta de Libros

Datos del archivo
Formatos: PDF | EPUB | KINDLE
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Tamaño del archivo: 943 kb

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