Triatlón para Dummies – Victor Manuel del Corral Morales | PlanetadeLibros

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Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: baño, velocípedo y maratón, poniendo peculiar ceremonia en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor además aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistor, así como las claves de una buena mantenimiento e hidratación. El manual incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

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Aniversario de publicación: 09/02/2016 | Idioma: Gachupin | ISBN: 978-84-329-0278-9 | Código: 10136641 | Presentación: Epub 2 | Colección: Para Dummies

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