Triatlón para Dummies de Victor Manuel del Corral Morales

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Descripción:

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.. Triatlón para Dummies en PDF gratis. Libros de Victor Manuel del Corral Morales en epub.

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Detalles de Triatlón para Dummies

Nombre: Triatlón para Dummies
Autor: Victor Manuel del Corral Morales
Categoría: Estilo de vida, Deportes
Editorial: Para Dummies
Colección: Para Dummies
Páginas: desconocido
Fecha: 2/9/2016
Idioma: Español
ISBN: 978-84-329-0278-9

Acerca del autor de este libro:

Víctor del Corral Morales empezó a participar en competiciones de mountain bike a los 13 años, deporte en el que cosechó varios éxitos nacionales e internacionales, y se inició en los duatlones en 2002. En 2010 decide dar el salto a la competición profesional y en la actualidad su objetivo son los triatlones de larga distancia, disciplina en la que ha conseguido los primeros puestos en muchas competiciones internacionales de primer nivel (1r p…

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