Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto – Elena Pajuelo | Descargar PDF

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El posparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin volumen de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos de que luego de los tres trimestres del preñez, la religiosa aún tiene un holgado camino por delante.

Elena Pajuelo llevaba muchos primaveras ejerciendo de comadre cuando pudo residir en primera persona lo que hasta entonces había sido su día a día en el trabajo. Esta experiencia le hizo darse cuenta de que, aunque conocía todos los detalles sobre el preñez y el día del parto, nadie le había preparado por lo que vendría luego: el cuarto trimestre.

¿Es ordinario que me sienta triste?, ¿por qué se me cae el pelo?, ¿cuándo puedo entablar a hacer gimnasia y qué tipo de gimnasia es mejor?, ¿cuándo podré retornar a tener relaciones sexuales? ¿cómo concilio la maternidad con la vida social y sindical? Desde su experiencia como comadre y religiosa, Elena nos sacará de dudas y nos contará todo lo que no sabemos del posparto.

Encontrarás, entre otras cosas:

• Tips para afrontar la venida a casa tras el parto.
• Ideas para verte mejor tras dar a luz.
• Herramientas de encargo emocional.
• Claves para una crianza exitosa.
• Ejercicios para acorazar el suelo pélvico.

Información necesaria
Plazo de publicación: 12/05/2021 | Idioma: Castellano | ISBN: 978-84-08-24368-7 | Código: 10277478 | Presentación: Epub 2 | Colección: Zenith Her | Sentido de leída: Occidental

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