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Todo comienza por un paso – Victor Alfaro Santafé | Descargar PDF

agosto 20, 2021
Todo comienza por un paso – Victor Alfaro Santafé | Descargar PDF

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Descripción de Todo comienza por un paso:

En 2013 la revista Forbes señaló a Alfaro como “uno de los 17 talentos nacionales a tener en cuenta”.

El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que entender para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: organismo del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para pasar, cómo tratar y avisar la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la obliteración dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la comida y el sobrepeso en los pies.

Información necesaria
Data de publicación: | Idioma: Castellano | ISBN: 978-84-16928-61-3 | Código: 10210309 | Presentación: Epub 2 | Colección: Sin colección | Sentido de recital: Occidental

Todo comienza por un paso - Victor Alfaro Santafé | Planeta de Libros

Datos del archivo
Formatos: PDF | EPUB | KINDLE
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Tamaño del archivo: 660 kb

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