«Ser Fitness – Triana Angelina Maida | Descargar PDF» epub completo
Descripción de Ser Fitness:
Triana (@serfitnessoficial en Instagram) nos comparte como el fitness se convirtió en su estilo de vida.
¿Qué es el fitness?
¿Por qué es importante moverse?
¿Qué es el transformación?
¿Cómo hago para incorporar el entrenamiento en mi vida?
¿Tengo que dejar de tomar todo lo que me gusta?
¿Por dónde empiezo?
Triana Angelina Maida, conocida en Instagram como @serfitnessoficial, fuente de inspiración y motivación para muchos, comparte con nosotros en este obra cómo el fitness se convirtió en su propio estilo de vida y cómo le sirvió de camino para encontrarse con su más profunda esencia y para resistir una vida equilibrada y saludable.
Aquí Triana nos regala todo lo que aprendió a lo dispendioso de ese trayecto y nos cuenta cómo nacer de a poco a incorporar hábitos saludables para sentirnos mejor. Nos enseña que no se manejo de restringirse, sino de priorizar lo natural y saludable sobre lo fabricado y procesado, de hacer actividad y descansar aceptablemente para conseguir la mejor interpretación de nosotros mismos.
Incluye una pauta de ejercicios con explicaciones paso a paso, ilustradas con fotos, y las recetas sanas que se convirtieron en sus fieles aliadas.
Información necesaria
Vencimiento de publicación: 23/10/2017 | Idioma: Gachupin | ISBN: 978-950-49-6123-9 | Código: 10207269 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección | Sentido de recital: Occidental
Datos del archivo
Formatos: PDF | EPUB | KINDLE
Descargas: 700
Tamaño del archivo: 792 kb
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