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No dieta de Editorial Planeta

diciembre 17, 2019

Descargar No dieta por Editorial Planeta Completo en PDF

Ulibros.cl presenta No dieta de Editorial Planeta PDF. Un título de desconocido páginas para leer. Se puede bajar o ver en línea. Su precio en tiendas es de $3.50, pero aquí es gratis. Pertenece a la editorial Editorial Planeta y el género Autoayuda. No dieta PDF está disponible ahora.

Descripción:

Millones de personas con sobrepeso se han sometido durante el siglo xx a dietas de hambre que sólo llevan a la frustración y al fracaso. Hemos convertido el acto de comer en un ilícito. En éste, su primer libro, Mónica Katz plantea que las dietas tal como las conocemos no funcionan y propone un modelo de tratamiento basado en el placer. Para la autora, ningún alimento debe estar prohibido si la idea es tener una buena calidad de vida, y un cuerpo fuerte y sano. Sólo es cuestión de aprender a regular la ingesta basándonos en el propio registro de hambre.
A través de un recorrido intelectual por distintas corrientes de pensamiento que explican los conceptos de belleza, Katz desentraña los mitos que se han creado alrededor del tema, y asegura que lo bello es una construcción cultural que puede ser modificada.
Combinando la evidencia científica y la práctica de una clínica nutricional, ofrece un material destinado a los propios colegas y a las personas que se atreven a intentar un nuevo estilo de abordaje del exceso de peso. Con ejemplos y ejercicios prácticos de motivación, Katz demuestra que es posible adelgazar sin caer en un dietismo crónico: «Comer debería ser un placer, no un ejercicio intelectual», asegura.
La autora se atreve a decir que es hora de que el imperio de la imagen -y la tiranía de la belleza y la juventud eternas- sea destronado junto con las dietas que surgieron a su servicio. Ha llegado el momento de rescatar la unicidad y la esencia de cada uno de nosotros sin renunciar a la salud ni al placer.. No dieta en PDF gratis. Libros de Editorial Planeta en epub.

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Detalles de No dieta

Nombre: No dieta
Autor: Editorial Planeta
Categoría: Autoayuda
Editorial: Editorial Planeta
Colección: Fuera de colección
Páginas: desconocido
Fecha: 7/15/2017
Idioma: Español
ISBN: 978-950-49-5975-5

Acerca del autor de este libro:

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