Mom 2 Fit – Tata Gnecco,Marcela Barajas | PlanetadeLibros

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El preñez y la venida de un bebé son unos de los momentos más especiales en la vida de cualquier mujer. Estos vienen acompañados de una inmensa alegría, pero incluso de cambios físicos, emocionales y familiares. Las autoras lo saben muy aceptablemente, pues antiguamente de ser deportistas y entrenadoras fitness son mamás. Por eso han creado esta lazarillo para compartir a las lectoras durante su proceso de convertirse en madres. 
En estas páginas podrás encontrar consejos y ejercicios para preparar tu cuerpo para el preñez, recetas deliciosas para combatir los antojos de modo saludable o para compartir en comunidad y rutinas de entrenamiento fáciles y efectivas para hacer durante el preñez y a posteriori con tu bebé. Con este ejemplar tu hijo empezará a proceder un estilo de vida saludable desde los primeros meses y tú podrás recuperar tu figura rápidamente. 

Información necesaria
Término de publicación: 10/11/2016 | Idioma: Castellano | ISBN: 978-958-42-5420-7 | Código: 10175734 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección

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