Mindfulness para dormir mejor de Joseph Emet

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Descripción:

El mindfulness ha demostrado su efectividad para afrontar problemas psicológicos como el estrés, la depresión y la ansiedad, molestias que pueden desencadenar en dificultades para conciliar el sueño.. Mindfulness para dormir mejor en PDF gratis. Libros de Joseph Emet en epub.

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Detalles de Mindfulness para dormir mejor

Nombre: Mindfulness para dormir mejor
Autor: Joseph Emet
Categoría: Religión, Orientalismo
Editorial: Ediciones Oniro
Colección: El Viaje Interior
Páginas: desconocido
Fecha: 5/7/2013
Idioma: Español
ISBN: 978-84-9754-672-0

Acerca del autor de este libro:

Joseph Emet trabajó con el maestro Zen Thich Nhat Hanh en Plum Village, Francia, y se convirtó en profesor Dharma en la tradición de Thich Nhat Hanh. Se doctoró en música en la Universidad de Boston y fundó el Centro de Meditación Mindfulness en Montreal. Actualmente vive en Pointe-Claire, Canadá.

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