Mindfulness. La meditación ciéntifica de Paidós

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Ulibros.cl presenta Mindfulness. La meditación ciéntifica de Paidós PDF. Un título de 352 páginas para leer. Se puede bajar o ver en línea. Su precio en tiendas es de $15.90, pero aquí es gratis. Pertenece a la editorial Paidós y el género Autoayuda. Mindfulness. La meditación ciéntifica PDF está disponible ahora.

Descripción:

La revolución es silenciosa. Lenta, progresiva y constante.
De adentro hacia afuera. Primero impacta en la mente, el cuerpo y el cerebro y luego en las demás
personas y seres del universo.
La revolución es pacífica pero insidiosa.
Duele pero sana. Silencia el alma pero la libera.
La revolución no es exhibicionista pero todos la ven tarde o temprano.
La revolución es un proceso individual, aunque conmocione sistemas como la familia, el trabajo, el club. Y transforma el cerebro: estimula encendidos neuronales en algunas zonas e inhibe otros a partir de un simple acto cotidiano, estar consciente.
La revolución no tiene fecha de inicio. Está desde siempre latente, agazapada, a la espera de un despertar súbito.
La chispa es una intención profunda de producir un cambio, de ser feliz.
Una vez iniciada, sacude los cimientos de nuestra personalidad, es un cambio de paradigma: nos hace sentir que hay algo que no va más y necesitamos derribarlo. Nuestras creencias, pensamientos y emociones se ven desafiadas por un anhelo de bienestar que empuja. Algo nuevo brota.
La revolución de la mente está en cada uno. Decidirnos y tomar las herramientas es cuestión de un instante, pero utilizarlas para tallarnos y darnos forma como un ser humano completo es trabajo de toda la vida. En Mindfulness. La meditación científica, Martín Reynoso nos da las claves para poder iniciar y profundizar este recorrido.. Mindfulness. La meditación ciéntifica en PDF gratis. Libros de Paidós en epub.

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Detalles de Mindfulness. La meditación ciéntifica

Nombre: Mindfulness. La meditación ciéntifica
Autor: Paidós
Categoría: Autoayuda, Crecimiento personal
Editorial: Paidós
Colección: Fuera de colección
Páginas: 352
Fecha: 12/13/2017
Idioma: Español
ISBN: 978-950-12-9653-2

Acerca del autor de este libro:

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