Mindfulness de Mónica Esgueva

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Ulibros.cl presenta Mindfulness de Mónica Esgueva PDF. Un título de desconocido páginas para leer. Se puede bajar o ver en línea. Su precio en tiendas es de $5.90, pero aquí es gratis. Pertenece a la editorial Zenith y el género Autoayuda. Mindfulness PDF está disponible ahora.

Descripción:

¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y el ahora. Tras veinte años en el mundo de la meditación, la autora nos presenta una guía práctica en la que recoge todos sus conocimientos como especialista. No solo nos introduce en el mindfulness de una forma clara, sino que también nos propone ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestra concentración, liberarnos de nuestras preocupaciones y saborear la vida sin sentir que se nos escapa.. Mindfulness en PDF gratis. Libros de Mónica Esgueva en epub.

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Detalles de Mindfulness

Nombre: Mindfulness
Autor: Mónica Esgueva
Categoría: Autoayuda, Autoayuda y superación
Editorial: Zenith
Colección: Autoayuda y superación
Páginas: desconocido
Fecha: 9/8/2016
Idioma: Español
ISBN: 978-84-08-16063-2

Acerca del autor de este libro:

Mónica Esgueva es licenciada en Ciencias Económicas por la Universidad Complutense de Madrid, cursó un Master en Comercio Exterior, y asimismo en PNL y en Coaching con PNL. Trabajó durante años en la prestigiosa escuela de negocios Insead (Francia), especializándose en programas de Liderazgo para directivos internacionales, donde además realizó estudios de postgrado en Estrategia y Liderazgo. Es Coach Internacional certificada por John Grinder…

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