Mindfulness de Danny Penman

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Descripción:

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo asíla joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.. Mindfulness en PDF gratis. Libros de Danny Penman en epub.

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Detalles de Mindfulness

Nombre: Mindfulness
Autor: Danny Penman
Categoría: Autoayuda, Crecimiento personal
Editorial: Ediciones Paidós
Colección: Divulgación-Autoayuda
Páginas: desconocido
Fecha: 4/9/2013
Idioma: Español
ISBN: 978-84-493-2886-2

Acerca del autor de este libro:

El doctor Danny Penman es profesor de meditación titulado, aclamado escritor y periodista. Es el coautor del bestseller internacional Mindfulness: Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético . Ha sido galardonado con el premio de la RSPCA y el de la Humane Society of the United States. Sus libros han sido traducidos a 30 lenguas y sus artículos han aparecido en periódicos de la talla de Daily Mail , New Scientist , The Independent , …

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