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¡Mejor que nunca! – Luz Carime Muvdi Saccone | Descargar PDF

diciembre 10, 2020
¡Mejor que nunca! – Luz Carime Muvdi Saccone | Descargar PDF

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Descripción de ¡Mejor que nunca!:

Con recetas, tips de nutriente, consejos de belleza y rutinas de fitness que puedes hacer en casa, este manual se convertirá en un manual para que dejes de contar primaveras y calorías y te sientas ¡mejor que nunca!

Cuando atravesamos la barrera de los 40 primaveras nos encontramos con que las cosas empiezan a cambiar: la forma del cuerpo, el nivel de energía, la memoria, el transformación, el tono muscular, la piel, el pelo, los huesos y hasta los gustos personales parecen distintos. ¿Qué me ha ocurrido?, tendemos a preguntar. ¿Quién es esa otra mujer en el espejo? 

La transformación que vive nuestro cuerpo a medida que nos hacemos mayores puede ser abrumadora, pero igualmente fascinante, si así decidimos verla. Estamos condicionadas socialmente para creer que lo pasado es mejor, y algunas de nosotras cultivamos una nociva nostalgia de nuestros primaveras de lozanía. Pero ¿qué pasaría si decidiéramos volver la ecuación? 

En este manual, la triatlonista y célebre coach de deporte y manutención Carime Muvdi nos plantea que es equitativamente ahora, cuando nos hemos descocado de tantas inseguridades, que estamos listas para ser nuestra mejor traducción. 

*** 

Con recetas, tips de nutriente, consejos de belleza y rutinas de fitness que puedes hacer en casa, este manual se convertirá en tu manual para que dejes de contar primaveras y calorías y te sientas ¡más fabulosa que nunca! 

Información necesaria
Momento de publicación: | Idioma: Castellano | ISBN: 978-958-42-7578-3 | Código: 10238004 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección | Sentido de lección: Occidental

¡Mejor que nunca! - Luz Carime Muvdi Saccone | Planeta de Libros

Datos del archivo
Formatos: PDF | EPUB | KINDLE
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Tamaño del archivo: 917 kb

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