MaternalMente – Andrés Martín Asuero,M. Teresa Oller | PlanetadeLibros

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Descripción de MaternalMente:

Un completo software para radicar un dificultad y crianza conscientes y saludables mediante la praxis del mindfulness, con beneficios científicamente probados para bebés y mamás.

El dificultad es un momento exclusivo en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el mejora de una nueva vida que crece día a día, pero asimismo cambia la mente de la origen, que se prepara para proteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es corriente que surjan dudas y temores. Y como en cualquier proceso, la ademán es muy importante: podemos hacer mucho para mejorar nuestro bienestar y el del bebé si resolvemos con serenidad nuestros miedos, nos olvidamos de ideas preconcebidas sobre la maternidad y exploramos la experiencia de forma abierta, calmada y amable. Para ello, resultará de ayuda inestimable el mindfulness, una de las mejores herramientas para radicar un dificultad pleno, atinado y saludable.

De la mano de dos expertos, el doctor Andrés Martín Asuero y M. Teresa Oller, que han desarrollado un exitoso software de Mindfulness para el dificultad en el Hospital Clínico de Barcelona, aprenderemos a radicar esta etapa única con más presencia, lozanía y energía gracias a sencillas técnicas y ejercicios que asimismo nos ayudarán a aminorar el estrés, nos acompañarán durante el parto y el postparto, y fomentarán el vínculo con la criatura que va a venir al mundo.

Información necesaria
Data de publicación: | Idioma: Castellano | ISBN: 978-84-18118-82-1 | Código: 10284960 | Presentación: Epub 2 | Colección: Tribu y crianza | Sentido de recitación: Occidental

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Datos del archivo
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