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Orientación maña de mindfulness para niños – Silvio Raij | Descargar PDF

mayo 28, 2020
Orientación maña de mindfulness para niños – Silvio Raij | Descargar PDF

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Descripción de Orientación maña de mindfulness para niños:

Este tomo es un delirio a través del mindfulness para que los adultos aprendan las herramientas de la atención plena y puedan compartirlas con sus alumnos, hijos o niños a su cuidado. Está pensado para ser perseverante en el ámbito escolar o descendiente y búsqueda inspirar a los adultos a entrar en contacto con esta disciplina milenaria, como primer paso para que luego, de su mano, incluso los niños se introduzcan en ella.
Al igual que tenemos la costumbre de lavarnos los dientes y ducharnos cada día, la maña del mindfulness nos ayuda a apropiarse hábitos saludables para la mente y el cuerpo, a respirar de modo consciente y a regular de una forma más amable nuestros pensamientos y emociones. Silvio Raij, referente en el ámbito del coaching, el liderazgo y el mindfulness, expone aquí los beneficios de esta técnica, su historia, fundamentos y funcionamiento a partir de explicaciones sencillas y fáciles de compartir con niños.
Orientación maña de mindfulness para niños incluye treinta tarjetas ilustradas con ejercicios para asimilar y practicar jugando, meditaciones guiadas, sugerencias para diseñar una clase que incluya el mindfulness en el ámbito educativo y mucho más. No requiere experiencia previa en meditación y está dirigida a padres, educadores, terapeutas, cuidadores, abuelos, tíos y adultos en genérico que tengan niños a su cuidado y estén interesados en integrar esta valiosa maña a sus rutinas diarias.

Información necesaria
Época de publicación: | Idioma: Gachupin | ISBN: 978-950-12-9920-5 | Código: 10261475 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección | Sentido de ojeada: Occidental

Guía práctica de mindfulness para niños - Silvio Raij | Planeta de Libros

Datos del archivo
Formatos: PDF | EPUB | KINDLE
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Tamaño del archivo: 638 kb

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