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Ejercicios de mindfulness para Dummies – Shamash Alidina,Joelle Jane Marshall | Descargar PDF

enero 17, 2021
Ejercicios de mindfulness para Dummies – Shamash Alidina,Joelle Jane Marshall | Descargar PDF

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Descripción de Ejercicios de mindfulness para Dummies:

Incluye audios con meditaciones guiadas

Restaura el permanencia de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness.

El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en habilidad las lecciones de su tomo. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a proceder en el presente, dejar de banda los pensamientos negativos, de distracción y de prudencia, y conquistar una anciano contento y satisfacción en la vida.

Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a pasar el estrés, la ansiedad o la depresión y a recuperar el permanencia en tu vida personal.

Información necesaria
Momento de publicación: | Idioma: Castellano | ISBN: 978-84-329-0495-0 | Código: 10228135 | Presentación: Epub 2 | Colección: Para Dummies | Traductor: Paula González Fernández | Sentido de repaso: Occidental

Ejercicios de mindfulness para Dummies - Shamash Alidina,Joelle Jane Marshall | Planeta de Libros

Datos del archivo
Formatos: PDF | EPUB | KINDLE
Descargas: 575
Tamaño del archivo: 874 kb

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