Alimenta tus metas – Marta Castroviejo | PlanetadeLibros

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Descripción de Alimenta tus metas:

Orientador de mantenimiento para mujeres activas

Todos los aspectos que una mujer deportista debe tener en cuenta para cuidar su vigor y mejorar su rendimiento se encuentran en Alimenta tus metas. Desde las evacuación nutricionales de las mujeres deportistas, los errores más comunes que suelen cometerse y sus consecuencias, cómo puede la mantenimiento mejorar el rendimiento deportivo, qué se debe consumir antaño, durante y a posteriori del examen, la utilidad de los suplementos o la influencia del ciclo menstrual, los viajes o las condiciones climáticas son algunos de los aspectos que se tratan en este completo manual.

Escrito por la nutricionista, científica y atleta, Marta Castroviejo, incluye las distintas etapas de la vida de la mujer deportista y cómo cuidar otros factores esenciales para la vigor como son el refrigerio, la vigor mental y el buen funcionamiento del sistema inmunitario.

Una faro praxis y amena escrita con rigurosidad científica para que toda mujer deportista pueda disfrutar de la dieta y el deporte con vigor.

Información necesaria
Aniversario de publicación: | Idioma: Castellano | ISBN: 978-84-270-4924-6 | Código: 10284979 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de Colección | Sentido de repaso: Occidental

Alimenta tus metas - Marta Castroviejo | PlanetadeLibros

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