Actividades saludables que alargan la vida – AA. VV. | PlanetadeLibros

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Actividades saludables que alargan la vida es una asesor con ilustraciones a color que nos propone de forma experiencia, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.

Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este ejemplar te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Luego de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: cabriolar es una gran fuente de bienestar.

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Vencimiento de publicación: 13/01/2015 | Idioma: Castellano | ISBN: 978-84-15193-72-2 | Código: 10119351 | Presentación: Epub 2 | Colección: Objetivo bienestar

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